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Preta Gil investe na técnica do bordado para manter os cabelos saudáveis

Preta Gil (Foto: Reprodução Instagram)Preta Gil (Foto: Reprodução Instagram)

Quem vê Preta Gil com os cabelos ao vento nos shows, não imagina o trabalho que dá cuidar dos longos fios. Pois, a cantora mostrou em suas redes sociais que é adepta do tratamento de bordado no Spa Dios, no Rio. A técnica feita com tesoura simula um corte, mas calma! Ela remove somente as pontas duplas e danificadas, sem alterar o comprimento, corte ou volume. Bom, ne?!


Além disso, é indicado para cabelos naturais e até quimicamente tratados, com tintura, descoloração e alisamento, por exemplo. Quem está deixando os fios crescerem à la Rapunzel pode fazer uma vez por mês. 

Preta Gil (Foto: Reprodução Instagram)Preta Gil (Foto: Reprodução Instagram)

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Tribos (fashion) mapeadas e os melhores looks do Coachella

Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)

Aqui mapeamos as tribos fashiondo Coachella, que mesmo nos primeiros dias de evento, já recheia nosso rolo de câmera com print de tela. Spoiler: os looks mais interessantes e inspiradoras estão no gramado do festival e não no palco. 


Vibes de Réveillon
É a montação de festa de Ano Novo em sua versão mais cool, que domina alguns dos looks mais desejávis do Coachella. Aqui, vestidos vaporosos, babado, transparência e calcinha em shape asa delta aparente.

Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)

As tops colocam a lingerie pra jogo
Alessandra Ambrósio, Izabel Goulart, Romee Strijd, Lais Ribeiro… as tops da Victoria’s Secret se agrupam no gramadão do Coachella com looks que dão aula de styling. Aprendemos como incluir lingeries em produções do contexto festa/ festival/ programinha de finde.

Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)

Cordão de metal e minijoias…
… no cabelo! Ele foi o hype que as influencers brasilieiras fazem acontecer no Coachella. Duas versões fofas aqui, trança lateral, da Thássia da Naves e boxer braids iluminadas pelo acessório via Camila Coelho.

Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram) (Foto: ) (Foto: Reprodução/Instagram)

Surge uma pegada sporty no evento
Vermelho, preto e branco, taí a cartela dos looks com espírito de workout que pipocaram pelo gramado do festival.  

Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)

O crochê vive um momento
Em franja, trama aberta, fechada, padrão de listras… eis que o crochê ganha os looks do festival com bossa e cor.

Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)Coachella (Foto: Reprodução/Instagram)

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Viciada em sal? 7 motivos para reduzir o consumo de sódio no dia a dia

Sal rosa (Foto: Pinterest)Sal rosa (Foto: Pinterest)

Sal é o ingrediente mais usado na culinária mundial. Da cozinha caseira mais simples à alta gastronomia, ele sempre está lá. Dez entre dez pessoas fazem questão de que sua comida seja temperada com ele. Porém, a quantidade importa e MUITO. A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de um consumo diário para adultos abaixo de 5 gramas. Se respeitarmos esse número, o sal exerce função importantes para a saúde, como facilitar a troca de água entre as células e seu meio externo, ajudar na absorção de nutrientes e na eliminação de detritos.


Todavia, tem gente que exagera (e muito!). Sal em demasia significa sódio em excesso e diversas complicações. Não é de graça que sempre ouvimos nossas mães dizendo “manera o sal, menina”. Se ainda assim, você costuma colocar sempre uma pitadinha a mais, veja alguns motivos que podem te fazer mudar de ideia.


1. Fator vício
Que o sal realça o sabor dos alimentos, ninguém discute. Mas justamente por intensificar e fazer esse agrado ao nosso paladar, ele acaba sendo um ingrediente viciante. Segundo Mariana Strang, nutricionista funcional da Clínica Cristiane Coelho, quanto mais se consome, mais se quer consumir. “Cria-se um ciclo vicioso e cada vez fica mais difícil diminuir o sódio da dieta”, comenta.


2. Muito líquido e “celus”
Retenção Hídrica nós nos vermos por aqui. Mariana afirma que o sódio tem alta capacidade osmótica, sugando a água do interior das células e fazendo com que a pessoa fique inchada, com excesso de líquido.


3. Vá de retro!
Você vive comendo direitinho, faz academia, busca uma alimentação saudável para manter o corpo em dia e o shape em forma? Pois então, você não vai querer abusar do sal, pois a retenção de líquido que ele causa pode ainda piorar quadros de celulite e inchaço. “Isso ocorre porque a oxigenação e a nutrição dos tecidos fica prejudicada”, explica. 


4. Cuidado com a pressão
Se você não se preocupa tanto assim com uns furinhos a mais, talvez se assuste ao saber que o sal pode causar pressão alta, olha que horror! “Com o excesso de líquido no organismo, o coração passa a trabalhar mais para bombear sangue para os tecidos, aumentando a pressão de bombeamento, causando a hipertensão arterial”.


5. Alerta vermelho
Ainda não ficou convencida, migs? Então se prepare para essa: o excesso de sal pode causar duas das mais temidas emergências médicas: derrame e infarto. Segundo a nutri, isso ocorre porque o coração tem de bombear mais sangue, daí os vasos tentam conter a quantidade de sangue que recebem, tornando-se mais rígidos e espessos. “Assim, aumenta o risco de entupimento ou rompimento, como consequência, o risco de infarto ou derrame”, explica. #medo.


6. Riscos futuros
O excesso desse ingrediente durante toda a vida também pode prejudicar sua estrutura óssea. Entre os males relacionados estão a osteopenia (perda precoce de densidade óssea) e a osteoporose (aumento da porosidade dos ossos). “O excesso de sódio faz com que o organismo aumente a excreção de cálcio pela urina, podendo causar essas duas doenças”.


7. Essa dói…
Sente pavor de pedra nos rins? E tem toda razão, dizem que as dores são equivalentes a dores do parto, imagina só. E o maior vilão da pedra é, vejam só, o sódio. “Os rins são responsáveis pela filtração sanguínea, fazendo com que o sangue volte mais purificado”, ensina Mariana. Quando não há água suficiente para formar a urina (já que sódio vai ajudar a reter essa água na corrente sanguínea) e carregar essas impurezas para fora do organismo, os rins as retém e seu acumulo pode gerar as famigeradas pedras.


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Affogato: opção docinha para comemorar o Dia do Café

Vai receber os amigos para almoçar na sua casa? Essa opção de sobremesa do Food Network é perfeita para comer depois do prato principal ou servir de tardezinha, enquanto o papo rolar solto. Quer provar? O afogatto leva praliné de nuts, sorvete e café.

Affogato (Foto: Food Network)Affogato (Foto: Food Network)

Affogato
Rendimento:
1 unidade
Tempo de preparo: 45 min
Dificuldade de preparo: fácil


Ingredientes:
Para o praliné:

100 g de açúcar cristal
1 xícara de café de pistache
1 xícara de café de nozes
1 xícara de café de amêndoas


Para o affogato:
120 ml de café expresso
4 bolas de sorvete crocante


Modo de preparo:
Para o praliné:

Derreter o açúcar até virar um caramelo, adicionar os nuts e deixar esfriar em um silpat.


Para o affogato:
Em uma taça, servir o sorvete junto com o shot de café e um pedaço do praliné inteiro ou quebrado na faca.


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Anel de noivado moissanite: conheça a opção mais barata que o diamante

O anel de noivado moissanite é uma opção para quem quer economizar (Foto: Instagram / Tiffany & Co)O anel de noivado moissanite é uma opção para quem quer economizar (Foto: Instagram / Tiffany & Co)

Você sabe o que é um anel de noivado moissanite? As noivas de plantão podem até saber do que se trata o nome, mas quem está começando a agora a pesquisar sobre o assunto pode não entender o uso do termo. Mas antes de qualquer coisa, vamos a informação mais importante: esse tipo de aliança é mais acessível do que as de diamante.

Moissanite é o nome de uma pedra reluzente, que ficou conhecida como uma substituta mais acessível ao diamante. Ela foi descoberta em 1893 pelo cientista Henri Moissan (daí o seu nome!) em pesquisas no estado do Arizona, nos Estados Unidos. Apesar de ser mais barata, acredite se quiser, a moissanite é extremamente reluzente, e é considerada uma das pedras mais cintilantes do mundo.

Hoje em dia, a pedra original é muito difícil de ser encontrada na natureza, porém os cientistas já conseguiram criar versões muito semelhantes em laboratório, usando a pesquisa de Moissan como base.

QUAL A MELHOR OPÇÃO?

Ser  mais acessível não significa que o anel de noivado moissanite é de baixa qualidade. O diamante é considerado o mineral mais resistente encontrado na natureza, mas essa pedra aparece apenas um pouco abaixo na escala Mohs, que determina a dureza dos minerais conhecidos hoje em dia. Enquanto a primeira pedra recebe um dez na escala (que vai de 1 a 10, diga-se de passagem), a moissanite fica com 9,25.

Além disso, existe a questão do brilho. A moissanite e o diamante são lapidados de formas diferentes, o que influencia na cintilância. Basicamente, moissanite é aquela pedra que, quando atingida pela luz, faz pequenos arco-íris e um tipo de brilho bem mais exagerado.

A diferença de valores em relação à um diamante é porque as pedras são avaliadas de formas diferentes. Enquanto um anel de diamante leva em consideração os quilates, cor, tipo de lapidação e pureza, a moissanite é avaliada apenas em relação ao seu tamanho.

Os anéis de noivado moissanite são avaliados apenas pelo tamanho (Foto: DIvulgação)Os anéis de noivado moissanite são avaliados apenas pelo tamanho (Foto: DIvulgação)


1.Anel Contos de Fada (esquerda), Pandora, R$ 245
2.Anel Attract Square (direita), Swarovski, R$ 399


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Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank irão pular de paraquedas em Noronha

Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso (Foto: Reprodução / Instagram)Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso (Foto: Reprodução / Instagram)

Bruno Gagliasso contou aos seus fãs que pulará de paraquedas com Giovanna Ewbank em Fernando de Noronha nesta quinta-feira (19). O ator divulgou a informação em seu perfil no Instagram.


“Sim, quinta-feira nós vamos pular de paraquedas em Noronha ´[risos]. Giovanna está com muito MEDO!”, escrveveu na legenda do site.


A ilha pernambucana é um dos locais onde Bruno está investindo seu tempo. Lá ele inaugurou uma pousada que é bastante frequentada por seu grupo de amigos famosos.


Antes, o casal e Titi passaram alguns dias em família em Florianopolis e aproveitaram para passear a cavalo, conforme mostra o registro publicado nas redes sociais.  “Títi e papai radicais no seu cavalo Oceano!Meus amores!”, comentou Giovanna na legenda do post.


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Major Model Brasil é eleita a melhor agência de modelos do país

A Major Model Brasil, já conhecida por ser uma das melhores agências de modelos do país foi também a escolhida para receber a premiação de moda ARWUS, que consagra aqueles que mais se destacam no setor da moda nacional.

A premiação ocorreu em uma cerimônia realizada em São Paulo e contou com a presença de diretores de desfiles, estilistas, celebridades, modelos, maquiadores, além de diretores de televisão e membros representantes do Governo Estadual.

Os modelos da MAjor Model Brasil estão presentes em desfiles e campanhas de moda nacionais e internacionais
Os modelos da MAjor Model Brasil estão presentes em desfiles e campanhas de moda nacionais e internacionais

Fundada no início dos anos 2000 em São Paulo, a Major Model Brasil tem à sua frente o renomado booker Ney Alves, responsável por ter lançado e trabalhado na construção da carreira de nomes importantes da moda e da televisão, que vão desde celebridades à top models internacionalmente reconhecidos como: Fernanda Lima, Ana Hickmann, Paolla Oliveira, Reynaldo Gianecchini, Thayla Ayala, Izabel Goulart, Marcio Kiss, Bruno Santos, Raquel Zimmermann… Esta última chegou a ser considerada a modelo número 1 no ranking mundial das top models por 3 anos consecutivos.

No portifólio da agência Major Brasil, constam trabalhos para marcas de mais alto prestígio e renome do cenário fashion, dentre elas estão as cobiçadas Emporio Armani, Calvin Klein, Balenciaga, Givenchy, Dolce & Gabanna, Prada, Gucci, Chanel, Versace. Apenas algumas das grifes para as quais modelos desta premiada agência tiveram a oportunidade de trabalhar.

Segundo Ney Alves, o grande diferencial da agência Major Model Brasil é que “todos tem perfil para ser modelo, desde que sejam direcionados para o mercado certo. Se tiver altura para passarela serão trabalhadas no setor, caso contrário, iremos buscar o seu mercado ideal”, dando assim oportunidade para todos aqueles que desejam ingressar no mundo da moda ou da publicidade.

O Prêmio Arwus, também elegeu  profissionais em outras categorias da moda e serviços à ela associados, por exemplo melhor maquiador, cabeleireiro, estilista, diretor de desfiles, produtor de casting, dentre outras categorias.

Na categoria “Melhor Agência de Modelos”, a Major Model Brasil competiu com outras duas grandes agências, que apesar de atuarem no mundo da moda e da publicidade por mais de 10 anos,  não obtiveram o mesmo bom desempenho na gestão e desenvolvimento de carreira, principalmente de modelos iniciantes, ponto forte da Major.

 

Fonte: G1 – Portal de Notícias da Globo

Com parte do bumbum à mostra, Pabllo Vittar sensualiza em campanha de moda

Pabllo Vittar (Foto: Reprodução)Pabllo Vittar (Foto: Reprodução)

Pabllo Vittar mostrou toda sua sensualidade ao posar para uma campanha de moda na tarde desta terça-feira (17). A cantora drag queen deixou o bumbum parte do bumbum à mostra enquanto fotografava com um vestido curto.

Pabllo Vittar (Foto: Reprodução)Pabllo Vittar (Foto: Reprodução)

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Pesquisa aponta que a luz azul de celulares derruba a produção de melatonina

 (Foto: ThinkStock) (Foto: ThinkStock)

Que as luzes artificiais acabam atrasando o sono já sabemos. Mas pesquisadores de Harvard apontam que a luz azul, ou de led, comum nas telas de computadores, celulares, TVs e também nas lâmpadas com baixo consumo de energia, podem ter efeitos ainda piores sobre o corpo.


Enquanto qualquer tipo de luz pode contribuir com a redução da produção de melatonina (o hormônio que induz o sono), a luz azul o faz de forma ainda mais poderosa. Pesquisadores americanos fizeram um experimento comparando os efeitos de 6,5 horas de exposição à luz verde e azul e concluíram que a luz de led suprimiu 2 vezes mais a produção de melatonina e alterou o ciclo cicardiano na mesma medida. “Segundo as pesquisas, a luz natural do anoitecer demoraria 438 horas para suprimir 50% da produção do homônio”, diz a engenheira química e cosmetóloga Sônia Corazza. “O led, no entanto, o faz em apenas 13 minutos!”


Segundo Sônia o uso que fazemos da tecnologia pode nos deixar aproveitar apenas 10% do tempo que deveríamos em sono profundo, conhecido como REM. “É nele que acontecem os processos de regeneração do corpo, e isso inclui a pele e o cabelo.”


Especialistas de Harvard recomendam que você evite o uso de devices por duas a três horas antes de dormir e use lâmpadas avermelhadas no seu abajur de leitura — no comparativo, elas são as menos nocivas.


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Superguia vegetariano: os melhores restôs em São Paulo

Prato do Banana Verde (Foto: Tomaz Vello/Divulgação )Agnolotti de beterraba do Banana Verde (Foto: Tomaz Vello/Divulgação)

André Ligeiro não é de Touro, mas aprecia (e muito!) uma boa comida. Além de seus cliques superdescolados no Instagram, o fotógrafo gosta de mostrar lugares bacanas para vegetarianos — assim como ele — em São Paulo. Tem restaurante, bar, café… Pronta para organizar o seu roteiro? André jura que vale a pena. E a gente assina embaixo!RESTAURANTES


LAGOA TROPICAL (@lagoatropical) – Rua Borges Lagoa, 406, Vila Mariana


“Vegetariano com opções veganas, buffet à vontade e preço acessível, incluindo bebida e sobremesa.” 


GREEN CHEF (@greenchef_sp) – Rua General Jardim, 550, Vila Buarque

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)50 tons de verde (Foto: Instagram/Reprodução)

“Restaurante vegetariano com opções veganas, buffet por quilo (em torno de R$ 38 o quilo), com suco cortesia.”


SER-AFIM (@restauranteserafim) – Alameda Jaú, 1142, Jardins


“97% vegano e 3% vegetariano, paga-se um valor fixo e come-se à vontade. Prove a feijoada de shimeji, meu prato favorito de lá!” 


BANANA VERDE (@restbananaverde) – Rua Harmonia, 278, Vila Madalena

Prato do Banana Verde (Foto: Tomaz Vello/Divulgação )Banana Verde (Foto: Tomaz Vello/Divulgação)

“À la carte. Existe o cardápio vegetariano e o vegano, ambiente grande e superaconchegante.”


THAT VEGAN BRAND (@thatveganbrand) – Rua Aimberê, 91 – Perdizes

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)That Vegan Brand (Foto: Instagram/Reprodução)

“100% vegano. É um restaurante com alguns pratos feitos, sanduíches… Tem falafel enrolado na folha de couve e o preço é ótimo. E o melhor é que funciona até tarde (até 1h de terça a sabado e domingo até às 22h) e tem delivery.”


LOTUS – Rua Brigadeiro Tobias, 420, Centro


“É um buffet com muitas opções (algumas veganas), comida saborosa, mas eu não acho tão barato para quem come bastante, que é meu caso. O valor do quilo gria em torno de R$ 56.” 


MOMO LAMEN (@momolamen) – Rua dos Estudantes, 34, Liberdade


“Na minha opnião, é o melhor lamen que já comi. A opção vegetariana vem com ovo e caldo de legumes. Se for vegano, é só pedir sem o ovo. A porção de edamame é uma delícia, vale para comer junto!”


BIRA CAFÉ (@biracafebar) – Rua Joaquim Távora, 955, Vila Mariana

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Bira Café (Foto: Instagram/Reprodução)

“Tem opções vegetarianas e veganas. Lamen, bolinho de arroz…”


SUSHIMAR VEGANO (@sushimarvegano) – Alameda Campinas, 1287 – Jardins

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Sushimar vegano (Foto: Instagram/Reprodução)

“É um rodizio japonês, só que vegano. Bem gostoso, mas eu ainda acho o preço um pouco salgado, em torno de R$ 70 por pessoa. A apresentação dos pratos, no entanto, é linda.” 


PASTIFICIO PRIMO (@pastificioprimo) – Jardins, Pompeia, Pinheiros


“Existem várias unidades. É como se fosse um fast food de massas com opções veganas e vegetarianas (integral também). O prato custa em média R$ 25.”


APFEL JARDINS (@apfeljardins) – Rua Bela Cintra, 1343, Jardins

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Apfel Jardins (Foto: Instagram/Reprodução)

“É um restaurante vegetariano orgânico, com opções veganas e sobremesa. Durante a semana custa em média R$ 38 para comer à vontade.”


HI POKEE (@hipokee) – Rua Augusta, 2052, Jardins

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Hi Pokee (Foto: Instagram/Reprodução)

“Comida havaiana com opções prontas ou personalizadas. Vegetariano, vegano, como preferir… eu amo!”


SUPER NATURAL ORGÂNICOS (@supernatural_organicos) – Rua Augusta, 2992, Jardins

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Super Natural Orgânicos (Foto: Instagram/Reprodução)

“Buffet livre, preço ok e a comida é muito saborosa, com sobremesa.”


SATORI (@restaurantesatori) – Praça Carlos Gomes, 60, Liberdade


“Menu macrobiótico com opção vegetariana. É simples e incrível.”


GOSHALA (@goshala_restaurante) – Rua dos Pinheiros, 265, Pinheiros


“Comi uma feijoada vegetariana e amei. Não vem nenhum tipo de carne de soja, mas sim tofu e legumes, uma delícia. O valor acompanha entrada, prato principal, suco e sobremesa.”


SORVETES SOROKO – Rua Augusta, 305, Consolação


“Tem várias opções de sorvetes veganos, com leite de soja ou até mesmo com fruta pura. Adoro a calda de chocolate vegano. É por quilo. Um show!”


VACA ATELIÊ CULINÁRIO (@vacaatelieculinario) – Avenida Professor Alfonso Bovero, 323, Perdizes 

Vaca Ateliê Culinário (Foto: Acervo André Ligeiro)Vaca Ateliê Culinário (Foto: Acervo André Ligeiro)

“Pratos bem elaborados, deliciosos e com uma apresentação maravilhosa. Comi bolinhos do mar (não sei explicar exatamente o que são, mas contêm algas), 4 estágios da batata (esse era o nome do prato principal!) e sobremesas muito boas. O preço é alto, um lance mais gourmet, mas vale a pena.”


GULAB HARI (@gulabhari) – Rua Antonio Carlos, 429, Consolação


“Vegetariano e vegano com inspiração indiana. Incrível! R$ 42 o suco, a entrada, o prato e a sobremesa.” 


LANCHES


BAR EXQUISITO (@barexquisito) – Rua Bela Cintra, 532, Consolação


“Eles têm opções de hambúrguer de berinjela, de grão de bico ou de soja – e você pode escolher queijo vegano ou queijo normal. O sanduíche tem um ótimo preço e ainda acompanha um potinho com guacamole e batata frita. No cardápio há outros pratos vegetarianos também.”


ANIMAL CHEF (@animal_chef) – Rua Augusta, 1036, Consolação

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Animal chef (Foto: Instagram/Reprodução)

“Vegano <3. Eles têm um hambúrguer (que é um mix de feijão e grãos) no cardápio fixo, tipo um x-salada, e toda semana surge uma nova opção.”



CAIXOTE BAR (@caixotebar) – Rua Augusta, 914, Consolação

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Caixote Bar (Foto: Instagram/Reprodução)

“Diversos sabores de empanadas e coxinhas veganas. O ambiente é show para tomar uns drinks.”



RAW BURGER (@veggie_raw_burger) – Rua Augusta, 2052, Jardins

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Raw Burger (Foto: Instagram/Reprodução)

“Opções deliciosas de hambúrgues veganos e vegetarianos e várias entradas incríveis.”



NOW BURGER (@nowburger) – Rua Apinajés, 847, Perdizes


“É uma hamburgueria com opção vegetariana/vegana. Você paga um valor e pode escolher todos os acompanhamentos do cardápio. É bem bom também e a vantagem é que fica aberto até tarde.”



HOLY BURGER (@holyburgersp) – Rua Doutor Cesario Mota Junior, 527, Vila Buarque

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Holy Burger (Foto: Instagram/Reprodução)

“Eles têm uma ótima opção de hambúrguer vegetariano.”


BURGUER KING (@burgerkingbrasil) – Franquias espalhadas por todo o Brasil


“Se você está em um shopping e precisa comer algo, o Veggie Burger cumpre a função com louvor. Antes de conhecer, gastava bastante em franquias de buffet por quilo porque pegava muito carboidrato. O lanche do BK é uma delícia, boa dica até para não-vegetarianos.” 


PIZZAS


POP VEGAN FOOD (@popveganfood) – Rua Fernando de Albuquerque, 142/144, Consolação

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Pop Vegan Food (Foto: Instagram/Reprodução)

“Eu amo as pizzas deles. Já provei quase todas. É um pouco mais leve, tem opção de massa integral, sem trigo e outras coisas.”


BARÃO NATURAL (@baraonatural) – Alameda Barão de Limeira, 1090, Campos Elíseos


“Pizzas para quem quer exagero de recheio. Hummm!”



CAFÉS 


PADOCA VEGAN (@@padocavegan) – Rua Harmonia, 1285, Sumarezinho

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Padoca vegan (Foto: Instagram/Reprodução)

“Dá para pedir o menu degustação para duas pessoas ou coisas separadas. Curti tudo o que comi. Aproveite e leve os pães do balcão para a casa.”



HOLY NUTS CAFÉ (@holynutscafe) – Inácio Pereira da Rocha, 246, Vila Madalena

Superguia vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Holy Nuts Café (Foto: Instagram/Reprodução)

“Eu fui em uma tarde, comi salada com hambúrguer vegano, tomei o milk shake, comi o pão de queijo sem queijo e outras coisas. Amei tudo. Ambiente gostoso.”



MATE POR FAVOR (@mateporfavor) – Rua Augusta, 1492, Consolação


“Tomei café da manhã, provei alguns salgados veganos, comi os chocolatinhos veganos e também dois bolos veganos maravilhosos. Ah, e o mate claro! Adorei.”


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